久しぶりにブログを書きます。

ここ最近体調が不安定で

うつ病かなぁ、更年期かなぁと心配していた所

甲状腺の病気である「橋本病」であることが分かりました。


幸い積極的に薬を飲んで治療する程ひどくなかったのですが、


ホルモンの影響から悪玉コレステロール値が高く


今日の病院受診ではLDLコレステロール値が185でした!


基準値は70〜139で高いので、次回3ヶ月後もう一度採血して変わらなかったら薬を飲みましょう。と言われました😭


ガーン🫨


そんな日に限って、


前々から楽しみにして予約していた


地元の旅館の飛騨牛ハンバーガーランチの日!


じゃらんの遊び体験でポイントを使ってかなりお値打ちに利用できました。


美味しくペロリと完食でした☺


その後温泉にぼーっとつかり、


ラウンジでミニパフェを食べながらぼーっと過ごし、



ドラッグストアで


コレステロールに良さそうな食品を買って帰りました。



できる事からはじめよう!




明日から!!!