リハビリを増やしたのが要因ですね、笑
何だかあちこち凝り凝り。
足の甲も凝るなんて思わなかった。
指の筋と筋の間から、指は各関節を回しほぐす感じ？
京都でchoumomi.flora直伝ゆりえ師匠指導のもと続けてます。
ひざ下からつめたーーくなるので。
あ、このネイル見て
美味しそう
と叫ばれたのゆりえさんはじめてです。笑
飴みたいと。(;^_^A
でも、若々しくハツラツとしてるゆりえさん見習うところばかり。
相方は、ゆりえさんを10以上若くみました。
詐欺だろうと。笑
でもそれくらい素敵でした。ふふ。
食べること、人との関わり、笑うこと
感謝
ゆりえさんから改めて教わったかな。
忙しい⬅︎予定がある⬅︎頑張れる
ありがたいよね。
でも最近、リハビリでバランスが悪く出来てたことが出来なくなりショック。
まさに、筋肉があっても動けなくなる。
無いともっと困るんだけど落ち込む。
だからこそ動かなきゃね。
明日もお出かけヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ