かなり昔から、友達とランチとかしておしゃべりに夢中だと背中が曲がって？
テーブルに肘ついてないと辛い。
はっとして背筋を伸ばす。
かっこ悪いなー。
病気の始まりとは知らず、姿勢が悪い自分が嫌いだった。
リハビリではこの所、姿勢がいいわね～とよく褒められる。
そういえば…。
座ってて体感がぐらつかなくなった。
タコさんからは、腹筋背筋トロトロと言われる。
今、片足上げで腕立て伏せをしてる。
ぎ、ぎつい。＿|￣|○
ふくらはぎを感じるくらい、筋肉が出来てきた。
継続は明日なり、継続は…
裏切らないよね。
今日もリハビリできたよ。
ありがとう、ありがとう。