嫌なことがあったり
楽しそうだね（＾◇＾）💖
仕事の悩みがあるとき
いったんおいといて
大笑いするのがオススメ
（＾◇＾）
今、そんなことしてる場合か？
ちゃんと向き合わなきゃダメなんじゃない？
とか。
頭が考えるけど
それもこれも
いったんおいといて
吉本新喜劇見に行ったり
いつも大爆笑させてくれる
友達とランチに行くとか
その時間を長く保つ
できるだけ
そしたら
一旦おいといた
悩みや嫌なことが
なんだか良い感じに流れ出してくる
なぜなら
笑ってる時間は完璧に今この時に集中してるから
その間、不安なエネルギーは止まってる
笑いながら嫌なこと考えられないし
いったん預けてるから忘れてるでしょ
わらえばわらうほど、心配するエネルギーが無くなり、それを良い方に生かすエネルギーが高まる
だから、
こんなことしてる場合か？という時ほど
脳からの問いかけはおいといて
大笑いしよう
昨日の曼荼羅の講師養成講座の2人
楽しそうだね（＾◇＾）💖