自分にとって大切にしたいものを知る。
夫との他愛もない時間
おしゃべり、ドライブ、モーニング、スーパーへの買出し、笑う、泣く、ひっつく、ぬくもり
女であると思い出す時間
娘との時間
カフェ、映画、雑貨屋巡り
旅行、夜中のお喋り
心の中を何でも話せる信頼度No.1の女子
息子との時間
スポーツの情報、社会情報
仕事の事、流行りの話し
笑う笑う現実に戻る時間
愛犬との時間
撫ぜる、フワフワ、甘える
気持ちを察する、さんぽ
言葉ではないコミュニケーションをくれる癒しの時間
絵を描く
色を選ぶ、紙を触る、創造する
つながる、どこか違う世界へ行ける心を解き放つ時間
音を鳴らす
響く響き合う、感じる、楽しむ
楽器になる感覚の全身が震える時間
家事をする
何年も続けたこと。
洗濯、掃除、料理
みんなを思う母の気持ちになるあったかい時間
歩く
一駅分てくてく歩く
じわっと汗ばむ、往復1時間。
半分でカフェに寄って本を読んだり、帰りに温泉に寄って岩盤浴したりゆるいウォーキング
自分の足でどこでも行けると思える探検心の時間
講座をする
自分の知ることを伝える
好きなことをして喜んでもらえてる喜びに満たされる
私を必要とされる喜び
愛を感じ、お金の循環も感謝する自信を作る時間
1人の時間
静かな空間でお気に入りの場所で。本を読む、映画を見る、月や星を眺める、メールを見る、お風呂に入る
ゆったりと満たされる時間
友達との時間
近況報告、恋愛ばなし、相談ごとぺちゃくちゃぺちゃくちゃ時間を忘れて話すうちに心がワクワクしたり嫌なことを忘れたり女子的な時間
買い物
綺麗な服、可愛い雑貨、美味しそうな野菜、面白そうな本
1人でぶらぶらしたり、娘とぶらぶらしたり目からの刺激を楽しむ時間
特別なことがなくても、いろいろなことに耳をすませば大切なものに囲まれていることに気づきました
私はこんなことで出来ているんだなと思えます
あなたの大切な時間はどんな時間ですか？
あなたはあなたの大切な時間で出来ています
書き出して見ることをオススメします
今日もよい一日を～💓