大人の初心者向けダンス♪ 土曜夜の教室
先週はいつものストレッチや筋トレ、アイソレーションに加えてウォーキングの練習をしました
なので今週はウォーキングに加えて、ポーズの練習をしてみました♪
写真を撮り忘れたのが残念ですが、皆んな短い時間でもちゃんと上達してましたよ👍
今やってる曲はこちら
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大人から始める初級ジャズダンス。もちろん生徒さんは全くの未経験者で「ジャズダンスってどんなの？！」って感じのなので
いかにも”The Jazz”って感じの曲を選びました
振りを覚えるだけで精一杯だと思いますが、振りを覚えたら少しずつダンスらしく（笑）整えていきましょう💃
とは言え、先週よりもグンと良くなってましたよ👍
何より楽しんでコツコツと通って頂くことが何よりの上達の秘訣です✨
土曜の夜のこのクラスは、今月から始めたばかりで、メンバー絶賛募集中！
興味はあるけど、やってはみたいけど…自信がない、勇気がないと言う方が居ますが、皆んな一緒です！
初めてのことに自信なんて持てるはずがないし、やったことがないことを始めるのに誰だってちょっとの勇気は必要！
でもやってみた先にしか楽しさは感じられないし、続けた先にしか自信はつきません。ダンスに限らず何でもそうですが💃✨
ちなみに月曜の午後も「大人から始める初級ジャズダンス♪」やってます💃
こちらはまた全然違う感じの曲をやっていてそれもまた面白いので、平日の昼間がいい方はぜひ体験に来られてください
不安の多い世の中だからこそ、心身の健康が必要です❣️
いつ何があるか分からない世の中だからこそ、今できることを今やっておかなくちゃ❣️😉
あ、ダンスに興味ないけど、ストレッチや筋トレだけ参加したい方も参加できます
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