お久しぶり♪

今日雷が15時くらいからなり始め

凄かったですねー(ToT)

私的怖かったです


随分長くなっていましたね(>_<)


早く涼しくなりますように

♪金曜日から♪

お盆休みで
お仕事がお休みです(^_^)v旦那も私もお仕事がお休みなので子供たちにかまってあげられます♪
って言っても構う様な年齢では、ないのですが娘と、息子と沢山交流を持とうと思います(^_^)v★皆さんは、どのような夏休みを過ごす予定ですか？旅行に行く方やお家でのんびりするかたいらっしゃると思いますが熱中症には、お気をつけ下さいね
我が家は、実家に家族で遊びに行きますね、きっと

よーし
あと１日頑張って
早く楽しい楽しい
お休みーV(^-^)V★

皆さん
お疲れ様でした★

♪休日なので♪

お家でまったりのんびりしています

まさに休日dayです夏バテになりかけです笑暑くて水分ばかりとってしまって水分太りしそうですだからといって夏に運動をするのは、この年で抵抗あるので笑

お家で出来る
エクササイズや
ストレッチやヨガを教えて貰いました

昔にﾊﾞﾚｴを習って
いたので体が元から軟らかいので
ストレッチやエクササイズは、楽に出来ましたが…

ヨガが
不慣れなもので笑

少しずつ頑張ってみようかと思います

たまに娘も一緒にやっていますが

やはり若さには、‥

負けますね笑


覚えがいいこと

これから、なが～い夏休みが始まりますので
息子も娘も旦那も
お盆休みは、いるので今のうちにストレッチやヨガ、エクササイズを思う存分やっとこうﾆｼｼ

では

良き休日を