子間宮みかです。
昨日はシャンタンさんの
ゆるゆる瞑想を体験しに山中湖まで
行ってきました。
自分の在り方、
たくさんの経験をし、
そしてどうありたいか、
その事を探求したくて参加してきました。
日本人は緊張三大民族の中の一つだそうです。
その緊張をほぐすワークが
とても気持ち良かったです🎵
森林の中でのワーク、
木々の香り、鳥の声の中、
そして皆の声の共鳴が和音となった時、
その共鳴が一つの柱のように
空に立つようなイメージで驚きました。
素晴らしかった！
体の緊張、
幼い頃からの当たり前の緊張でしたので
魂が癒される自然の中でのワークは
頭での理解だけではなく、
体感でじわじわ理解していくことが
私には向いているようでした。
それと、私が申し上げるのも何ですが、
｢素直｣というキーワードを感じました。
人や周りにどう思われるか、
ではなく
自分が良いと信じるものを
ただやっていく。
その姿に惹き付けられるのだと
思いました。
ちょいと太った。痩せねば💦
次回もあるそうなので
また、参加しに行きます
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６月のスケジュール 6/19 (月) 13:00～
6/21 (水) 13:00～
6/26 (月) 13:00～
6/28 (水) 13:00～
本来の自分を取り戻す
カウンセリング・セラピー
