こんばんは。
自作の手帳やノート＆星読みを活かし
目標達成や夢を叶え続けているminaです♡
𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦𝑉𝑎𝑙𝑒𝑛𝑡𝑖𝑛𝑒 💝🍫
今日はバレンタインデーですね♡
今年は自分用へのチョコは
買わなかったのですが、
嬉しいことにいつもSNSを通して
お世話になっているさゆりさん から
チョコレートを頂きました
リッツカールトンの高級チョコレート♡
可愛くて素敵なチョコレートを貰って
ほっこりと幸せな気持ちになりました✨
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毎日感謝ノートと中国語日記を書くことを
続けてついに約半年が経ちました
小さな積み重ねだけど、
・感謝ノートを寝る前に書くこと。
・中国語日記は語学力アップのために
最低一行でもいいから書く。
この2つを毎日続けてきました。
こんなに続くと思わなかった…✨
続けたことで起きた私の変化
毎日良い事に目を向けるようになったから
ネガティブな出来事が起きなくなりました
ネガティブな事が起きても、
気持ちの切り替えが早くなったかな。
死にやしないし、まぁいっか〜！と思えるように✨
自分の身の回りに「あるもの」に
目を向けられるようになったので
他の人と比べることをしなくなったから
本当にストレスというものが
なくなったな〜と感じています。
常に他人軸で物事を考えていたのに
自分軸で考えて生きれるようになったかな。
中国語日記も毎日続けてきたからこそ
最初は「今日は〇〇に行って楽しかった。」
と、一行書くのにも苦戦していたのに
今では、5行も書けるようになりました♡
人間って続ければ必ず成長するし
変われるんだなって確信しました
でも行動しなければ、半年後も
一年後も何も変わらないまま。
時間は経った5分10分
あればできることで、
それを毎日積み上げていくかいかないか
そこで大きく未来が変わるのだと思います