今日は朝からお腹が張り〜の
悪い夢見たり…
と気分が久々悪く、
遅刻して出勤しました。
お腹が張ってる時は安静に寝てるに
限るなぁ〜。
そんな今日の夜ごはん
麻婆豆腐
ワカメとしらすの和風サラダ
ほうれん草のおひたし
食べても今日は味気ないし 苦しい。
知らず知らずに疲れやストレスが
溜まっていて、ずっと眠い。
歩いたら息切れしやすいし…
めまい、頭痛
お腹の張り
が毎日日々体調がコントロールできず
平日仕事終わりはグッタリやー
そんな時に些細なさりげない一言も
かなり今の時期は傷つく というか
なんだか今の気持ちは げんなり に近い。
お腹に良くないから
もう考えるのをやめます。
明日も仕事、頑張ります！