みなさん、こんにちは（＾_＾）
北海道札幌市西区西野で、ひっそりと整体をしています辻美香です。日々感じたことを綴っていこうと思います。よろしくおねがいします。
目の前の出来事は、自分がつくりだしたもの。
笑い飛ばせたら😊
悩んでいても抜けだせない時。
ちょっと顎をあげて。笑ってみる。
自分のご機嫌が取れるかもしれない。
『上を向いて歩こう♬』
何をしているんだろう。
何に囚われているんだろう。
そんなこともまた吹き飛ぶかもしれない。
自分の感情をコントロール😊
まだ追いつかない時は、下をみるより上を見る😊
眉間にしわを寄せるんじゃなくて、口角をあげる😊
ふと鏡を見た時、自分はどんな顔？
あ🤭ここにシミが。ガーン…
🤗そんなことにも気がつくかも知れない。
まずは、そこから。
隣の芝生は思ったほど青くない。
まずは、自分を大切にする😊自分を知る😊
わたしもまだまだ発展途上中⤴️
そこに留まらずに、コツコツ積み上げていく。
自分を知ると不都合もある。それも自分。
言い訳が多かった。
素直じゃないことに気がつく。自尊心の高さ？それは自尊心じゃなくてプライドだったり🤗
目の前の出来事は、現象に過ぎない。
表裏一体。成長のために必要な出来事。
今日も読んでいただきありがとうございました😉
感謝しています。季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気をつけてくださいね！
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