11/6(水)プライベートクラス
本日は ひたちなか市にありますカフェ「津田テラス」様にて、メンバーＫ様と久々のプライベートレッスンでした♪暖かな陽光の下コアにマニアックにみっちりとプライベートレッスン♪今朝の某テレビ局の番組で「インナーマッスル」が題材に取り上げられていましたがピラティスは細かな部分の意識を沢山していくのでこの分野は得意なのではないか、と思っております😊そんな事をお話ししつつ背中の違和感やイベントのお疲れをお持ちのＫ様とリリース&ストレッチを多めにゆっくりと丁寧に動いていきました足や脇、背面はなかなか意識やお手入れが滞りがちな部分ですが、色々な道具で意識を促していきます全部繋がってるんだなーと思うこの頃Ｋ様のリフレッシュ&気づきのお手伝いができたら嬉しいなと思った本日でした🌸本日もありがとうございました😊またお会いできるのを楽しみにしております。そして、今回、初めて利用させて頂きました「津田テラス」 様本当に素敵な場所でした😊多世代がゆったりのんびりできる様にと様々な部分に配慮を感じました子連れ🆖のカフェもありますが子連れでもwelcome大人だけでも大人数、少人数誰もが寛げる空間を日々工夫されていらっしゃるな、と優しさを感じる空間でした😍キッズスペースもベビーベッドもあるので、子連れの方も是非リフレッシュに行ってみてください♪#津田テラス #ピラティス #ひたちなか市 #プライベートレッスン こちらでのレッスンはワンドリンク付きです❣️ 津田テラス (@tsuda_terrace) • Instagram photos and videos 355 Followers, 340 Following, 335 Posts - See Instagram photos and videos from 津田テラス (@tsuda_terrace) viamikapila Your own website, Ameba Ownd
