おはようございます☀️
朝から
猛烈に暑いです
昨日の給食室も
サウナ状態。
冷房はマックスに下げてても
全く効かず・・・
食洗機から
食器を受ける係りだった私
もう
本当にしんどかった
マジで倒れるかと思ったわ。
サウナの中で
マスクして
仕事してるのよ。。
危険な暑さ⚠️⚠️
無事に生還して良かった。
ヘロヘロで家に帰って
速攻、シャワーを浴びて
ソファーで一眠り
何もしたく無かったけど
ちゃんと
体にいい夕飯
作っちゃったわ
私
本当、偉い・・・
（自画自賛）
春雨サラダ
スジ煮
ビーツスープ
茄子のチーズ焼き
ブルーベリー甘酒
ビーツはこちらを使ってます
↓
茄子はトースターで焼いたけど
焼きが甘かった
でも
面倒なので
そのまま食べちゃったわ
🍀
今日も息子
大学院で実験があるそうなので
息子弁当
作りました。。。
スタミナ弁当
豚バラとニラを甘辛く炒めました
豚バラ２００g
ニラ １把
醤油、酒、味醂、砂糖大さじ１
豆板醤小さじ２
すりおろし生姜小さじ１
すりおろしニンニク小さじ１
こんな感じだったかな〜
他には
だし巻き卵
ひまわりウインナー
ミニトマト
さくら大根
キウイ＆アメリカンチェリー
🍀
本当
昨日は危険な暑さで
（しつこい）
キツかった。。
でも
私たちはまだ
冷房設備があるだけマシ
（効かないけど）
未だに
冷房が無い営業所もあって
野球部並みの
ジャグを個々で持参し
保冷剤チョッキを着て
仕事してるそうです。
（辛いわ。。。）
どうか
みなさま
倒れませんように🙏
ちなみに
週間天気予報では
来週月曜日の最高気温
３７度予報
ヒョエー
🍀
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