おはようございます☁️
明け方
トイレで目が覚めて
その後
すぐに寝れず
TikTokを飽きるまで見て
また二度寝した
アラフィフ母さんです
（どうでもいい）
最近、更年期のせいか？
疲れてても
いい眠りができてなくて
仕事から帰って
１５分くらいの夕寝で
睡眠バランスを取ってる私。
本当は
トイレで目が覚めないで
８時間ぐらい
ぐっすり寝たいんだけどね〜
そんな私だったので
昨日のリフレクソロジーでは
爆睡。。。
今までで一番
熟睡しちゃったわ💤
でも
めっちゃスッキリした〜‼️
肩のこりも
腰の痛みも和らいだし〜
このサロンの先生とは
２０年以上の長い付き合いなので
日々の愚痴も聞いてもらえて
心も体もスッキリするのよね。
私の憩いの場です・・
🍀
昨日の我が家の夜ごはん
なめこと大根の味噌汁
ゴーヤチャンプル
サラダ
刺身盛り合わせ
市販のイカリング
キノコソテー
酵素ジュース
昨日は
娘も居たので
３人での夕飯と
なりました。。。
🍀
昨日
リフレクソロジーの帰りに
FLOで購入したこちら
３人なのに
5個入りの
詰め合わせ買っちゃった
これ1,000円だったからさ〜
お得よね〜！！！
🍀🍀
札幌にいる息子
この連休中、
彼女が来てるみたいね
インスタのストーリで知るw w
昨日は
エスコンフィールドで
野球観戦デートだったのかしら？
（確認してないけどw）
札幌にいる時間も
あと半年だもんね
北海道を満喫しないと！！
息子は遠距離恋愛なのに
ラブラブ。。
一ヶ月に一度は会ってる感じ。
（知らんけど）
娘なんて
彼が近くに住んでても
あまりデートしてないわよ。
娘曰く
『頻繁に会うのは
面倒くさい』
ですって・・・
ドライな女ね〜
今日もこれから
女の子四人組で
遊びに行くらしい。。
私はかわいこたん（文鳥）と
楽しく過ごすわ
🍀🍀🍀
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