こんにちは！こんばんは！
みかんです🍊
波動を上げるって言われても
体感的に何の事やら
分かりにくいと思うんですよね。
波動が高い人って人間でいうと
やっぱり子どもとか
あとは動物とかペットさん達になるのかなー
と思います！
私を守護している方によると、
ハッピーハッピーな状態だそうです
楽しいことをしている時に
波動が高くなっているようです！
なのでぜひ
自分が楽しいと思う事をしてください
でもそれも分からないなーって
いう人に私がオススメするのは
ブランコに乗ってみる
です！
大人になってからブランコに乗る人って
あまりいないですよね。
だからこそやってみる！
公園は割りと家の近くにあるし
ブランコも割と
どこの公園にもあります！
公園に1人で行く事はできても、
ブランコに乗ってる大人って
あまり見かけませんよね。
そこであえてやってみる！
やり方
①ブランコに乗って揺られてみる。
(どのぐらいの揺れでも大丈夫です）
②自分がどう思ったか感じてしてみる。
③やってみた自分を褒める。
これだけです！
ブランコって
揺られることで脳の活性化にもなるし、
以外と握力や腹筋も使うので
体も鍛えられます！
得られるメリット
①誰もしてないことでもやってみようと思えるようになる。
②自分がどう感じているか気づけるようになる。
③1人で何かする事に抵抗なくなる。
副産物として
アイデアがひらめいたり、
モヤモヤと考えてた事が取れたりもします！
運動が苦手な人にもオススメです！
でも一番大事なのは
やってみて感じる事です！
体感です！
実際、波動が高い人は
大人でもブランコに乗ってたりするので
ぜひ公園を覗いてみてください！
↓↓↓↓↓↓↓
それは私です(笑)
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！