夢のような時間

こんにちは、

野崎美香です

今年も残り20日となりましたね。

福岡は来週から寒くなるという天気予報

だそうです。

体調を崩さないように気をつけたいですね

昨日は出張で着付けを教えるという

私にとって夢のような時間を過ごしました

着物が好きで、着付けを習って約15年。

最近はセミナーの時に着るようにしているので、

毎月1〜2回着物を着ています。

そうすると、

「着付けを教えてほしい」と言って

いただくことが

私も好きなことなので、

そうなったらいいなー。と思っていました。

それが、実現したんです

今年の頭にそんなビジョンを描いていました。

手帳に絵を描いて。

願いを口にしたり、

絵に書くことが良いと言いますが、

本当でした

ということで、

今年を振り返って来年をつくる会

「2021年〜の未来予想図を

つくろう」

を募集中です。

お一人ずつ、一枠2時間です。

残３席となってます。

今年中の受付日時が少なくなっていますので

予約の際に来月のご希望を載せて頂けると

受付できます。

詳しくはこちらをご覧ください

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました！

お知らせ

2021年〜の未来予想図をつくろう

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セミナー＠学びのカフェ天神

 今年最後のセミナーです♪

2020年12月16日(水)10:30〜11:50

「聴くこと〜コミュニケーションにとって大事なこと〜」

「聴くこと」～コミュニケーションにとって大事なこと～ - 学びのカフェ天神 -福岡/天神セミナー

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覚悟と決意

こんにちは

野崎美香です

先週末はパーティに参加してきました。

（株）アクトフォーカス設立記念の。

もちろんコロナ対策万全でした

（株）アクトフォーカスについては⇒こちらです

アクトフォーカスとはインナーゲームの

第一人者である石橋哲哉さんの会社。

その石橋哲哉さん（てっちゃん）の50歳の

お祝いでもありました

パーティではそのインナーゲームについて、

コーチングの師である宮越大樹さんとの

トークイベントもありました。

大樹さんとのお話はまた切り口が違って

とても興味深かったです！

（動画で復習したいなーと配信を期待しています）

大樹さんとの貴重なツーショット

その会場ではコーチの先輩方にも

お会いすることができました。

その先輩方にお声掛けいただき、

とっても勇気づけられました

「一緒にやろうな！」

「教師で女性のコーチング必要な方が

いたら絶対ミカリンを紹介するから！」

など。感動して泣きました

どうしても他人と比較して私なんて。。

と思う癖が残っている私。

パーティでもそうやって尻込みしそうに

なっていました。

それが、その先輩方のおかげで、

私にもやれることがある！

と思うことができました

それに、私を仲間として扱ってくれる

インナーゲーム、インナーワーク受講生

仲間に恵まれました

そんな仲間からは

「幸せになる覚悟」

という言葉が良かったと言ってもらいました♡

私にとってのインナーゲームは婚活だったので

自分で自分を幸せにすると決めることが大事！

という意味で「覚悟」と言った気がします。

自分で放ったその言葉がブーメランのように

自分に戻ってきて、響いています。

「覚悟」

そして、昨日引いたカードが「決意」

覚悟を決めて動くことで良い流れになった

記憶があります。そこには決意も大きく

影響していたんだと思います。

しばらく現状についても観察してみます

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました！

お知らせ

2021年～の未来予想図をつくろう

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セミナー

2020年12月10日（木）10：30～11：50

『アサーション』～自分も相手も大切にできるコミュニケーション～

2020年12月16日（水）10：30～11：50

「聴くこと」～コミュニケーションにとって大事なこと～

セミナーを動画で学べます。

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募集開始しました♪

こんにちは、

野崎美香です

12月に入り、福岡も寒さが増してきたー

と思ったら、今日は日中ぽかぽかの

陽気でした

お仕事で飯塚の方へ行ったのですが、

途中、「天道」という駅が。

なんだか運気の上がりそうな駅名ですね！

さて、今年も残すところあと30日です。

来年はどんな年にしようか、

という思いが出てきますよね

時間は未来から流れていると聞いたことは

ありますか？

なぜなら、私たちがイメージしたものが

現実となるからです。

マイナスなイメージがあれば

マイナスな出来事が起こる

⇒以前の私です

プラスなイメージがあれば

プラスな出来事が起こる

⇒最近の私

私たちは自分で意識した方へ勝手に

向かっています。

それだけ意識する（フォーカスする）ことって

大きな力があります。

であれば、来年以降も自分のなりたいイメージを

持っておくことは重要ですよね。

今年は2時間を使って1対1でオンラインで行います。

・今年の振り返り

・インナーポテンシャル診断にて

行動パターンを明らかにする

・来年のイメージづくり

・目標地点に向かう方法探し

を、ワーク中心に行います

髪を切ってスッキリしました！
 

 

自分を棚卸して、来年の始まりを軽やかに

迎えませんか？

詳しくはこちらをご覧ください

「2021年～の未来予想図をつくろう」

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました！

お知らせ

2021年～の未来予想図をつくろう

・今年の振り返り

・インナーポテンシャル診断にて行動パターンを

明らかにする

・来年のイメージづくり

・目標地点に向かう方法探し

をオンラインで2時間、1対1で行います！

残席4です！

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セミナー＠学びのカフェ天神

2020年12月10日（木）10：30～11：50

『アサーション』～自分も相手も大切にできるコミュニケーション～

2020年12月16日（水）10：30～11：50

「聴くこと」～コミュニケーションにとって大事なこと～

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アサーションの講演終わりました

こんにちは、

野崎美香です

昨日の満月、福岡から見えました！

白くて丸い綺麗なお月様でした

日曜日、オンラインでの講演が終わりました。

『アサーション〜想いを上手に伝えるためのコミュニケーション〜』

とある団体の方から9月にご連絡がありました。

11月にアサーションについてお話してください。

福岡でアサーションの話をしてくださる方を探して

(私を)見つけました。

とのことでしたので、喜んでお受けしました

その方は学びのカフェ天神でのセミナーにも

ご参加くださいました。

とても熱心に団体のことを考えておられるのだと

思います。

当日までのやり取りも、事前に皆さんに資料を配布

したりワークシートを私まで返信して下さったり。

講演と言ってもアサーションについてお話し、

ロールプレイを入れてくださいとのご希望が

あったので、後半にその時間を取った形です。

 

最後の質問タイムでは幾つか質問があり、

興味を持って聞いてくださったことが嬉しかったです

いただいたご感想では、ご自身の子育てについての

気づきや、具体例が分かってよかった。

2時間があっという間だったなど。

あとは、「難しいですね。。」

というご感想もありました。

が、これも当然の反応だと思います。

これまでと違う考え方にどうやってシフトしていけば

良いのか。。という戸惑い。

それを素直に伝えてくださって良かったです。

そういう想いが出てきてもダメだと思わず、

「今の私は難しいと思っているんだなー」

と思うだけで良いんです。

そうやって自分の現状を観察していると

気づきが起こります。そうすると行動が

変わっていきます。

 

また、出来ていない自分に目を向けるのではなく、

できている自分に目を向ける。

というお話もしました。

加点主義で。と

自分に対して減点主義だった私は、

相手に対しても減点主義。

「この人はここがダメだ」

「あの人はあそこがダメだ」と

これを、まず自分に対して加点していくと、

相手に対しても加点で捉えられるようになりました。

「たまたま今日は調子が悪いのかも」

「そういう日もあるもんね」

と、これまでだったら相手に対して「嫌な奴！」

と思ってしまうような場面も乗り切れるようになりました

何か、私の話を聴いてくださったことで

一歩踏み出そうと思って下さったら嬉しいな

と思います

人は変わりたいと思ったらいつでも変われるので。

（アドラーは死ぬ3日前まで性格は変えられると言っています！）

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

お知らせ

「2021年～の未来予想図をつくろう」

募集開始しました！

残4席です。

1対1で2時間かけてあなたの棚卸をお手伝いします。

今年を振り返り、来年からの未来をつくりましょう！

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『アサーション』～自分も相手も大切にできるコミュニケーション～

2020年12月16日（水）10：30～11：50

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セミナーは動画でも視聴できるようになっています。

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Eastカフェ終わりました

こんにちは、

野崎美香です

昨日、Eastカフェvol.8 が終わりました！

テーマは「インナーワーク〜私たち自身の働き方改革〜」

2年目に入ったこと、

今回は私がファシリテーションではなく

話をすることにしたことで、

いつもと違う緊張感がありました

が、終わってからのみなさんの感想を

聞いたら安心しました

「わかりやすかった」

「なるほどでした」

「「セルフ1」の存在をいい方向へ利用すること、やっぱり目標(ビジョン)の設定は明確であること、についてはとても府に落ちる感じでした！

外の働き方改革による枠組み作りも、内のインナーゲームによる色塗りも大事ですね」

などと言っていただきました！

さらに、参加者の方の変化が凄くて

職場の環境が変わり、セルフ1（思考）

だったのが、セルフ2（本来の自分）に

なってきました！

と言われ、表情も違ったんです

何をしたわけではなく、

ただ対話の場を提供し続けてきたこと

が、このような変化を生むなんて

また、初めてのご参加の方もお2人

いらっしゃいました。

私は繋がっていなかったのですが、

共催している本野さんのおかげで

ご縁がつながりました。

本野さん、デイサービスの管理者さんを

されているのですが、積極的に勉強されていて

たくさんのお知り合いが

お互いの得意なところを生かして一緒に

Eastカフェを運営できている感じがします。

私にとっても成長の場となっている

このカフェを細く長く続けて行けたらと

思っています。

今年はこれで終わりなので、乾杯

次回は2021年1月の予定です。

詳細が決まりましたらご案内します

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました！

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2020年12月10日（木）10：30〜11：50

『アサーション』〜自分も相手も大切にできるコミュニケーション〜

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