あなたの人生が今日から変わる！福岡 ライフコーチ

よかったら読んでみてくださいね^^

先日募集開始した、

『癒しと気づきのカード付

　セルフコーチング講座』

夜の部の残席1となりました！

ありがとうございます

気になった方はこちらをご覧ください

無料説明会もあります。

昼の部

夜の部

この講座で何ができるのか、

書き出してみると

①カードでセルフコーチングができる

②自分を紐解くことができる

③自分は自分でいいと思える

④自分の取り扱い方が分かる

⑤アドラー心理学の考え方が分かる

⑥ないものではなく、あるものに気づける

⑦安心できる

・

まとめると、

自分の土台づくりができます♪

今度こそ、と思うのになかなか

変われないという方もコツコツ

小さなことから取り組んでみませんか？

グループコーチング形式なので、

他の参加者さんからのフィードバック

ももらいながら進めます。

1人で考えても堂々巡りになるけれど、

誰かの考えを聞いて気づきが

生まれたり、今までにない視点を

知ることができたりします。

もちろん、カードを使うことでも

自分の枠を外すことができます！

そのカードは

「見るだけで癒される」

と好評をいただいています

安心できる場と仲間に会いに

来てくださいね

そして、先日、医療関係の方に

お問い合わせいただいたのが、

リハビリ職のための

”雑談力が上がる”

コミュニケーション講座

こちらも次の開催が迫ってきました。

次回、第2回は

「自分を高めるインナーワーク・後編」

7月8日（木）10：00～12：00です。

前編については、はじめに振り返りを

しますので、内容は理解していただける

と思います＾＾

こちらも今月中のお申込みがお得になっています。

こちらにお問い合わせをいただいたのに、

私は間違って違うものをご案内して

しまいました

思い込みって怖いですね。。

こういうとき、私たちクラウンは

「ナイスクラウニング！」

と言ってその場を笑いに変えます

これは、反省しないということではなく、

失敗は元に戻せないけれど

そこから学べばいい。

というアドラー心理学の考え方にも

通じます。

反省は行き過ぎると自分を責め

続けて、その後のパフォーマンスを

大幅に下げてしまいます

一旦そこから抜けるのに

とても素晴らしい言葉だと思っています！

失敗したダメな私ではなく、

次どうすればいい？に

意識が向きますよね。

ちなみに、お問い合わせ下さった方、

ご案内したサービスも利用してくださる

そうです。ありがたいです

最後にクラウンのことを。。

今週末にいよいよ開講します！

クラウンアンバサダー・

ベーシック講座　福岡2期

講師のまりちゃん

（金本麻理子さん、ブログはこちら）

とも打合せが進んでいます。

今回はDAY1、DAY2を合宿形式で行います。

それに合わせたワークを新たに考えて

くださっています♪

私は主催者なのですが、一番楽しむつもり

でいます

こちらも少人数での開催となるため、

残1席のみです。

一日体験も受け付けていますので、

気になる方はこちらをご覧ください

では、ご案内ばかりとなってしまい

ましたので、これで終わります。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

今日もよい１日をお過ごしください

『癒しと気づきのカード付

　セルフコーチング講座』

こちらをご覧ください

リハビリ職のための

”雑談力が上がる”

コミュニケーション講座

クラウンアンバサダー・

ベーシック講座　福岡2期

こちらをご覧ください

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『癒しと気づきのカード付　セルフコーチング講座』募集開始します♪

・『癒しと気づきのカード付　

　セルフコーチング講座』募集開始します♪

こんにちは、野崎美香です

リハビリの仕事に疲れたあなたに贈る

良かったら読んでみてくださいね＾＾

昨日は夏至でした。

昼が最も長い一日、福岡は6時過ぎても

明るいので夕食の準備にとりかかる時間が

遅くなってしまいました

それはさておき、

新しい講座の募集を開始しましたので

お知らせします。

『癒しと気づきのカード付

　セルフコーチング講座』

カードコーチングに使用している

カード、かなり好評です。

無料モニターでカードを使ったコーチング

を受けて下さった方より

「見ているだけで癒される」

と言っていただきました

癒されるだけでなく、

これを手元に置いておくと自分で自分に

コーチングできます。

一番おススメなのは、コーチにコーチング

してもらうことですが、

・時間がない

・コーチと相性が合うか分からない

・何もなくて話をするのが苦手

という方には、カードを使って自分を

整えられるセルフコーチングは

ピッタリです！

しかも、このカードはカードコーチングに

使いたい方で、基礎講座を受講された方

にしかお渡ししていません。

それを特別にこのセルフコーチング講座で

使用して良いとの許可を、開発者の

川本義巳さん（キングさん、ブログはこちら）

よりいただきました！

すでに夜の部はお申込みがあり、

残席2となっています。

少人数での開催で早割が今月末ですので、

ぜひ一度こちらをご覧ください↓

そもそも、以前の私は

自分にはきっと何かが足りない、

だからそれを足せば完璧な自分になれる！

と思っていました。

何か自分に足りないと思っていると

そうやって「何か」を足そうとします。

でも、その「何か」が分かっていないから

堂々巡り。

この繰り返しを、

もう終わりにしませんか？

「何か」って何だと思いますか？

分かりませんよね？

目標がこんな風にぼんやりしていると

人はどこに向かえばいいのか分からず

右往左往してしまいます。

私も答えを探して右往左往しました。。

でも、その答えは自分の中にあるんです！

「そんなのありません」

という方も大丈夫です、見つかります！

自分が本当にどうしたいか、

心の声を聞いて、その声を最優先に

することで、

人から何かを奪おうと

怒りのエネルギーを向けたり

自己嫌悪に陥ったりしなくなります。

そもそも、私たちは「足りない」

なんてことはないんです。

今、十分にある。

ご飯が食べられて、

着るものがあって

雨風を凌げる家がある。

という視点に立つと、どうですか？

あるものに目が向きませんか？

それを自分に対しても繰り返し

やっていきます。

コツコツと小さな「習慣」を変えることで

大きな一歩にしていきましょう！

最後に

私がこの講座でやりたいことは、自分と向き合い
自分を癒す時間を作っていただくことです。

自分と向き合うのには勇気が必要です。
そんなときに、誰かがいてくれて、
弱音を吐ける場があると勇気をもらえます。

安心安全な場があることで、ちょっと前に
進んでみようかと思えるようになります。

それを実践し、次はあなたが誰かに
（会社でも家庭でも）
そんな場を提供する人になってください。

完璧な人になってもらって大活躍してもらおう！
ということではありません（笑）

自分が自分で良いと思えて、
さらには自分が好きって思えたら
良いことが起こる気がしませんか？

私は自分が大嫌いでしたけど、
今では「いいかな？⇒好き」に
変わりつつあります。

それは何でも完璧にできるようになったから。
の真逆で、
色々と自分を縛っていた考えを手放せたから。

自分のことをもっと知って、
取り扱いが分かるときっと
自分のことが愛おしくなってきます♡

今年が終わる時にどんな自分でいたいですか？
何も変わらなかった自分と、変われた自分。
今度こそ変わりたい！
という方のご参加お待ちしています！

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました！

オンラインで無料説明会をします

内容について詳しく知りたい方はこちらに

ご参加下さい♪

昼の部

6月28日（月）10：30～11：30

夜の部

6月28日（月）21：30～22：30

安心して受講できました

・安心して受講できました

こんにちは、野崎美香です

リハビリの仕事に疲れたあなたに贈る

よかったら読んでみてくださいね^^

先日終わった

リハビリ職のための

"雑談力が上がる"

コミュニケーション講座

参加いただいた方より

アンケートの回答をいただきました。

１．講師の印象は？

オンラインなのに、リアルと変わらぬ

雰囲気がすごく良かったので、

安心して受講できました

２．この講座に参加された理由は？

インナーワークを深めるため

３．実践してみようと思ったことは？

楽しんで仕事すること

ボロ車でなく高級車で

４．本日のご感想をお聞かせください。

ちょっと体調崩していてすみませんでした

どんどん展開していってほしいです

後編もどうぞよろしくお願いします

こちらは次回は7/8(木)10～12時

オンラインで開催します。

テーマは

「自分を高めるインナーワーク

·後編」

お仕事をしていたら、

「どーして私ばっかり…」

「こんなにやってるのに…」

と思うことがありませんか？

一方で、

「あれ？もうこんな時間」

「あー、楽しかった

」

と思うこともありますよね。

これも自分で選べるとしたら、

どちらを選びたいですか？

当然後者だと思います。

私たちは、前者の気分を誰かに

強要されているのでしょうか。

そうではないとしたら？

選択権は自分にあって、

いつでも選べるんだという視点で

仕事ができたらよいですよね。

誰かに認めてもらいたくて

仕事をしているなら、

そのベクトルを自分に向けて

みませんか？

自分は何のために働いているのか。

誰の役に立ちたいのか。

誰かにやらされていると感じたときは、

「本当にそう？」

と自分に問いかけます。

いかに思考で自分に制限をかけているか

自分の本来持っている能力を発揮する

にはどうしたらいいのか。

インナー（自分の思考の中）でやりとりを

するのではなく、アウター（思考の外）

で本来の自分の能力を発揮できる方法

をお伝えします。

お申込みはこちらです

メールマガジンにご登録いただくと、

その他無料のモニターセッションなどの

ご案内も受け取っていただけます。

ご登録はこちらからどうぞ

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

今日も素敵な一日となりますように

募集中です

"雑談力が上がる"

　リハビリ職のための

　コミュニケーション講座

第２回は7月8日（木）10～12時

「自分を高めるインナーワーク・後編」

詳しくはこちらです♪

クラウンアンバサダー・

　ベーシック講座　福岡2期

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自分責めのループから抜け出すには

·自分責めのループから抜け出すには

こんにちは、

言語聴覚士でアドラー流ライフコーチ

&クラウンアンバサダーの

野崎美香です

リハビリの仕事に疲れたあなたに贈る

本当の自分に戻る物語

良かったら読んでみてくださいね^^

先日、無事に

リハビリ職のための

"雑談力が上がる"

コミュニケーション講座

が終わりました。

リハビリの仕事を20年以上やってきて、

さらにそこから一旦出てみて、

気づくことがたくさんありました。

医療業界では当たり前でも外に出てみたら

そうではないこと。

(そこには必要な当たり前もあるので、

全てが要らないと言いたいのではありません)

とくに、私はコミュニケーションについて

もっと知っておきたかった。

と思うことがたくさんありました。

一人で手探りで開拓していくことは

好きな私ですが、チームで取り組む場合

最低限のコミュニケーション能力は必要

だと思います。

なんて、今は偉そうなことを書いて

いますが、当時は…

知らずに傷つけてきた人は数知れず

しかも、それを思い出すと辛くなり

自分責めのループ

でも、これもコーチングを学んで

変わりました！

自分のことを客観的に見れる

ようになったから。

そんな視点で自分を見てあげると

自分で自分に優しくなれました。

誰かに認めてもらわなくても、

自分で自分を認めてあげればいい

ですよね

ネガティブ思考に陥ると果てしなく

落ちて行けませんか？

そんなことしなくても、あなたは

すでに素晴らしい存在です

と伝えたい、勇気づけしたい。

リハビリ職の方のメンタルヘルスを、

失敗してきた私だから支えたい

と思っています！

このコミュニケーション講座は

オンラインで開催しています。

次回は、

来月7/8(木)10～12時です。

テーマは

「自分を高めるインナーワーク

·後編」

働くときのコミュニケーションや、

成果を出せる働き方、

自分の中の働き方改革

についてお話します。

今月末までのお申し込みで、

3,300円が2,500円になります！

お申し込みは

こちらからどうぞ ♪

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました

募集中です

"雑談力が上がる"

　リハビリ職のための

　コミュニケーション講座

第２回は7月8日（木）10～12時

「自分を高めるインナーワーク・後編」

詳しくはこちらです♪

クラウンアンバサダー・

　ベーシック講座　福岡2期

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失敗って何？

・失敗って何？

こんにちは、野崎美香です

リハビリの仕事に疲れたあなたに贈る

よかったら読んでみてくださいね^^

今日も「悩み続ける自分を卒業する！

価値観発見セッションday」でした。

お話をお聞きしていたら、病院時代の

ことを思い出しました。

患者さんと話をしているとき

何を意識していたか、

それは患者さんの様子でした。

表情とか声色。

今どういう状況かなー？と。

(これってセルフ2状態だったなー。

と)

それが最初からできていた訳

ではありませんでした。

新人時代は、自分のことで精一杯

周りのことは見えていませんでした。

自分は正しく手順通りにできているか

を頭の中で確かめながら患者さんの

お話を聞いていました。

それでは、必要な情報は入ってこない

よね。と今では思います。

似たようなことって起こりませんか？

自分のことしか見えなくて視野が狭く

なってしまうこと。

私も今でもそうなることはあります。

「あー、私の言い方が悪かったかな」

「あの時あんなこと言わなかったら

よかった」

などなど。

でも、これって自分のことしか

見えてませんよね。

そのとき相手はどうだったか、

覚えてません。見えていないから。

それなのに、いつまでも気に病んでも

時間の無駄だと思うようになりました。

これは私の中でも大きな変化です！

今日セッションを受けて下さった方には

「失敗って何？」

という名言をいただきました！

失敗は、予想と違っただけ。

違ったと思ったなら次に同じことを

しなければいい

と。

私もコーチングやクラウンの学びで

失敗から学べばいいだけ。

悪いものではない。

と知りました。

そうすると、

「とりあえずやってみよう♪」

「これまで失敗だらけと思っていた

自分の人生って面白い♪」

と捉え方が変わりました。

捉え方（意味づけ）が変わると

視野が広がります！

そうすると動けます！

何かチャレンジしてみようと

思えるようになります。

何かやろうとしても失敗を恐れていると

動けないですよね。

私もそうでした。

失敗して色々言われるのが嫌

だから何もしないでおくという

安全策を取るわけです。

が、それでは何も変わりませんでした。

何もしない＝現状維持

ではなく劣化

（これも今日いただいた名言です！）

人は変化し続けないといけないし、

そうできる能力があると信じています！

私にもできたから。

捉え方（意味づけ）を変えて

人生を動かしていきたいなら、

コーチングを一度受けてみませんか？

今月の無料モニター枠は残1席となりました。

来月よりこちらはメルマガ読者様限定

の募集とさせていただきます。

気になる方はお早めに

お申し込みください

お申込みはこちらです

では、今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

募集中です

悩んでばかりの自分を卒業する！

　「価値観発見セッション」

無料のコーチング、

モニターセッションです。

今月の残席1です！

"雑談力が上がる"

　リハビリ職のための

　コミュニケーション講座

残席4です！

第1回は6月10日（木）10～12時

「自分を高めるインナーワーク・前編」

クラウンアンバサダー・

　ベーシック講座　福岡2期