おはようございます☀
自然と遊ぶ旅人🌈野村美香です✨
回復食2日目。
回復食は、準備食と同様なので、
準備食のように気を遣うことも
あまりなく、好きなものを食べられる
楽しみを享受しています😄
毎日口にしていたスイーツも、
カフェインも、お酒も、なくても
自然でいられるのは嬉しいことです💕
よく噛んで、ということを意識すると、
お味が食感が変わっていくのを感じます。
そして、やはりからだもお口も敏感に
なっているので、合わないものが
入ってくると、違和感がすごい😵
デパ地下のお漬物は、食べた後、しばらく
お口の中全体がビリビリしていました。
このセンサーは保持していたい❣️
そして、今朝は気分爽快。
ファスティング中は、眠気が出たり、
やる気があまり起きないことがあった
けれど、今日は、気力も充実していて、
お仕事でも、やることがいろいろあっても
うまく時間をやりくりして、残業覚悟だった
のに定時に出ることができました。
向かったブルーノ=レオナルド・ゲルバーの
ピアノ・リサイタル❣️
ベートーヴェンのピアノソナタ三昧🎶
秀逸でした🌟
他の誰でもない、彼の音💖
ステキな一日でした✨