私の母親は12年前に亡くなりました。自殺でした。
まだ若かった私は悲しむというよりも混乱していました。
そして、どこか他人事のように「人って簡単に死ぬんだな」と思ったのです。
いつ死ぬかわからないから、正しく生きなければならない。
いつ死ぬかわからないから、立派でいなければならない。
いつ死ぬかわからないから、命を無駄にしてはいけない。
母のようになってはならない。
母が誇りに思う娘でなければならない。
行動や考え方の全てが、悲しみと死への恐怖、そして怒りが元となっていきました。
自分が決めた「なければならない。」から外れていないか、常に自分を監視し、
少しでもそこから外れると激しく自分を責めたのです。
悲しみや恐怖、怒りなどの感情は、行動する上で強いパワーをくれます。
一気に走っていかれたのです。
ただ、そんなマイナスのエネルギーは長く続くものではありませんよね。
エネルギーが切れると、次のマイナスエネルギーを補給し（探しだし）行動することになります。
常に何かに悲しんで、常に何かに恐れて、常に何かに怒っている。
いつか、そのマイナスな感情を自分で創り出すまでになります。
だって、そうしないと立っていられなかったから。
そうしないと呼吸ができなかったから。
そうしないと生きてこられなかったから。
でも、そろそろその感情を手放してみませんか？
何かに悲しまなくても、何かを恐れなくても、何かに怒らなくても、
あなたは生きていけます。
今まで立派に頑張ってきました。だいぶ傷は癒えたはずです。
今まで気づけなかった幸せが、あなたに出会えるのを今か今かと待っています。
亡くなった方のために…ではなく、ただただ私が幸せであるために生きましょう。
それが、亡くなった大切な方の唯一の望みだと思います。
あなたは幸せになれます。大丈夫です。保証します。
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