クリスマスツリー

テーマ:
訪問ありがとうごさいます。


愛媛県松山市のヨガ教室みかんの木です。



マンションのエントランスに


クリスマスツリー🌲発見‼︎




管理人さんありがとう!


ここに住んで8回目かなあ?


毎朝  ココロの落ち着く瞑想と

大好きなヨーガのアーサナをしてます。


全部合わせても30分ほど♪


生活の中にヨーガを取り入れてみませんか?



1日のはじめの過ごし方で、


なんかスッキリするし 、


自分にも、人にも優しくなれます。






                ミエポン🍊



山越教室

12月14日21日金曜19時〜20時

愛媛県男女共同参画センター3階和室



道後公民館教室

毎週火曜日19時〜20時

2階和室



松山市コミセン教室
11月21日28日19時〜20時

地下2階練習室③