ヘトヘトです
えー、仕事も、今日は頑張り力仕事しましたし、（学級文庫の入れ替えをしました。40冊を戻して入れて、全クラスに運ぶのは、結構体力使いますから。選ぶところから疲れますから）
頑張った私‼️
で、仕事終わってから
ジムへ行きました。
筋トレは、痛くない部分を頑張りました。
腹筋は痛いのでやらず、
スクワットとお尻のと
胸の筋肉をマシーンで鍛えました！
そしてランニングも。
今日のランニングソング
⭐︎BLUE ENCOUNTの Voice
⭐︎［ALEXANDROS］の
You Drive Me Crazy Girl but I Don't Like You.
長いタイトルですね。好きだけど
⭐︎［ALEXANDROS］の I want u to love me
⭐︎［ALEXANDROS］のDroshky!
勢いのある曲です(๑˃̵ᴗ˂̵)
これで2キロ走りました🏃♂️
明日も頑張ります
ではでは♬