【2020.04.14 一緒にガチガチ背中をほぐしましょう】・・お家で過ごそう第三弾...

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【2020.04.14 一緒にガチガチ背中をほぐしましょう❤️】 ・ ・ お家で過ごそう第三弾✨ ・ ・ 今日は動画を撮ってみました😊 ・ ・ 肩回しで背中・肩甲骨周りをほぐしましょう🍀 ・ ・ こんな時だからこそ、体に目を向けてあげると気持ちも落ち着きますよ😊🌈 ・ ・ #肩回し #肩甲骨を動かす #ガチガチ固まった体をほぐそう #おうち時間 #うちで過ごそう #楽しもう

MICA みか(@micatuki1004)がシェアした投稿 - 2020年Apr月13日pm7時35分PDT