🌟あなたの体はすごい🌟
生理不順だから
楽ちんだな〜
なんて
のんきに
思っていました。
食事から育児を見直す
子育て心理カウンセラー
💛こしのうゆみか💛です。
だって
数ヶ月に一度しか来ないし
来ても
経血が少ないこともあったから。
でもそれに引き換えで
毎日感じている
たくさんの
不調があったんです。
「それって仕方ないよね」と思うような
不調ばかりでした。
・朝起きるのが辛い
・目や肌が乾燥する
・イライラしやすい
・甘い物か辞められない
・眠りが浅い
・冷え性
・悩みが耐えない
・周りの目が気になる
・NOがなかなか言えない
などなど。
それは
『血不足』が大きな原因だったと
今ならわかります。
血を増やすと
不調は消えていきます😊
この冬は美容液要らずでお肌も潤っています💛
不調が消えると
思考や行動が代わります。
行動が変わると
習慣がかわって
習慣が変わると
未来がかわるんだよ✨
血を！
増やそ😊