こんばんは!薬膳食事・育児カウンセラー☆ユミカ☆です^^
いつも明るくて
悩みなんてなさそうに見えるあの人も、
一人の時間では
それなりに悩みってあるものです。
想像以上に、
家ではよく心配事に心を痛めているのかも。
「それ、私の事だ!」と思った方も多いのでは?^^
そうです。
生きていればいろんな事件が起こったり
事件まではいかずとも、
嫌だなあ~、どうしたらいいんだろう。
と思うようなことは誰にでもあります。
「もうそんなの嫌だ!自分を変えたい!」と
カウンセリング法を学ぶ方も多いですね。
だけどなかなか現実が変わらなかったり、
どうしても取り組めない心の課題がある。
そんな場面にも直面します。
そんな時に効果大!なのは
身体を変えること
なのです^^
身体がしんどいのに、
前向きな考えが浮かんでこないのは自然でしょ?(^-^;
身体がしんどいのに、
それ以上頑張れ!と自分を追い詰めても
そりゃ、できないですよね~~( ノД`)。
もしそんな時には、、
身体のしんどさを取り除いてあげると、
今まで難しかったことが
サクッと行動できるようになります。
私は、
薬膳のお師匠さんである、
そんな変化を手に入れた一人です^^
超絶オススメな『食事の学校』!!
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