こんにちは😃
きょうも暖かい日射し
大寒の頃とは思えません
こんな日は
日光浴して
カルシウムを
吸収しましょう![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
太陽の光は
最高のサプリメント
昨日食べた
キノコや魚のビタミンDを
カルシウムに変えて
骨の成分にしてくれる🦴
って事です
今まで頑張って
嫌いな牛乳飲んだり
チーズやヨーグルト食べたりしてたけど
カルシウムを直接摂取しても
ほとんどが体外に出てしまうそうです![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
太っただけかよー![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
そんな事はないと思いますが![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
がんセンターでは
サプリメントは
御法度なんですよ
サプリメントを飲まないと落ち着かない💊
もはや宗教
そんな患者さんが
結構いるそうです
この間まで行ってた
産婦人科医院では
エクオールのポスターが
たくさん貼ってありました![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
あれもサプリメント💊
大豆食っとけー
って話ですね![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
イソフラボン
女性ホルモン
摂取という事なんでしょうか![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
それと
最近他の方の
ブログ見ていてビックリしたのが![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
がん患者なのに
美容関係の
治療というか
施術している人がいる‼️
語弊があると困りますが
がん患者は
おしゃれするなと
いうことではありません![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
もちろん
前向きに
綺麗になって
お出かけもしたい![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
わからなくはないけど
私は言いたい‼️
表面上ではなく
心を磨けと‼️
よく見るのが
科学的根拠なし
全くなし
動物の胎盤が
人間の体で
いったいどんな作用するってーの?
頭が悪すぎ
そんな方に
心のサプリメント
本を読みましょう
本はいい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
その場にいながら
旅ができます
ストレートに
旅行ガイドでもいいし
地図でもいいですね
私の読む本は
日本文学です
映画や音楽は
洋物が好きですが
外国語だと
翻訳してあるので
そこが
少し嫌なんです
好きな作家は
森見登美彦 夜は短かし歩けよ乙女
三浦しをん 舟を編む 風が強く吹いている
万城目学 鹿男あおによし プリンセストヨトミ
飯島和一(歴史モノ) 出星前夜
畠中恵(歴史モノ) しゃばけ
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舟を編む (光文社文庫)
682円
Amazon |
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夜は短し歩けよ乙女 (角川文庫)
616円
Amazon |
![]() |
鹿男あをによし (幻冬舎文庫)
755円
Amazon |
![]() |
出星前夜 (小学館文庫)
964円
Amazon |
![]() |
しゃばけ しゃばけシリーズ 1 (新潮文庫)
649円
Amazon |
とかです
結構
映画化されていて
ファンとしては
複雑でした![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
映画もいいですよねー
Amazonプライム・ビデオ
最高ですね
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グリーンブック(字幕版)
2,000円
Amazon |
こちらは洋画ですが
プライムじゃないので
レンタルしました
大好きな
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ホリデイ (吹替版)
199円
Amazon |
これはプライムビデオ
何回見ても
ジュードロウに
ドキドキ💓します
何回観ても飽きない
それが名作だと思います
あ‼️
お忘れなく
美しいものを
美しいと思える
心を研ぎ澄まして
ベッドの上でも
旅行気分✈️
想像力を持ちましょう![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私の
最高のサプリメントは
週末の
クイーン+アダムランバート
です
おしゃれして
行ってくるでな
ではでは
きょうも最後までお読みいただきありがとうございます😊