怒ってもいいんだよ
いや、むしろ怒りましょう
怒りを感じた相手に
怒りをぶつけましょう
我慢する必要はありません
そしてすっきりしましょう
怒りを感じても、怒ってはいけない!と
怒りを静めようと努力する
そのときは怒りがおさまるかもしれません
しかし、怒りは心の中に蓄積されます。
その蓄積された怒りがちょっとしたきっかけで
自分より弱い立場の人やモノに当り散らすことになります
ニュースや自分とは全く関係ない人の話など
カチンとくること、よくあります
それは、自分自身が他人からないがしろにされた、ばかにされた、
理不尽なことされた、裏切られたといった
過去の記憶がムカつく記事や人の話に反応して怒りを感じるのです
自分には全く関係ないのにね!
怒ってもいいんだよ
怒りを感じた相手に
怒りをぶつけましょう
しばし休憩中(^^)








