こんばんはー
今日はバイト後子供のイベントに付き合いその後もう1人の子のイベントに力を注ぎ
早く寝たい私です
体力無さすぎて情けない
フルタイムで働き
土日は子供関連で動いてるお母さんを
何人も見てきましたが
皆さん
パワフル！
尊敬します
私は頑張ると
後から
ガタガタっと
体調を崩すタイプなため
無理せずいきまーす
ここ1,２年体力低下と
体の重さを感じます
さて
私は
バイトが無い日は
ウォーキングをしてるんですが
ここ最近頻度低くなってしまって
平日は週1,2はバイト無い日が
あるため
その日に歩くようにしてたんですが
ここ最近できてなーい
何か予定が入るんですよー
なので
バイトの日に歩けばいいんでしょうけど
フリータイムが減るのが嫌で
でも
体力低下してきてるし
フリータイム満喫しすぎだから
ちゃんとウォーキングしようかなー
一応30分以上歩くようにはしてるけど
もう１ヶ月経つと夏休み
ちょっと整えようと思います！
無理無いようにー