新生ほねさわろっ！
出来立てホヤホヤ
です！
【Revieling Body Map(カラダの地図を明確にする)】
スタートします。
「私なんてダメだから。」
「私なんて、まだまだ。。。」
そう思っちゃう時はある。
娘がイヤイヤ期を迎え、私も毎日のように自分を不甲斐なく感じています。
だけど、「自分を不甲斐なく感じている私」に気づいてはいます。
その気づきがあるだけで、落ちすぎず、時間はかかれど自力で復調していけるものです。
「カラダに痛いところがあるなんて、当たり前だし。」
「不調は、だましだましいければ。。。」
「ストレスなんて、みんな持ってるから。。。」
人は、痛みに慣れていくものです。
だけど、痛みはとても大きなストレスなのです。
慣れているから気づかなくても、痛みは無くなってはいません。
腰痛、
肩こり、
首が痛い、
膝が痛い、
足がつる、、、
初めてそれを感じた時は、「やばい！どうにかしたい！」って思ったはず。
だけど、、、日が経つにつれて、その痛みや不調が「あることが当たり前」になってきて、
いつしか、痛みがあることすら忘れてしまう。
だけど、それってとても危険なことです。
ちょっとずつちょっとずつ、気づかなくしている痛みは、ココロを苦しめていきます。
だから、一度腰を据えて向き合いましょう。
自分と向き合う習慣をつける。
一人じゃできないかもしれないけど、
一回じゃ定着しないけど、
みんなと一緒に1年かければ、必ず、定着しますから。
人が、そこにいるだけで価値がある。
あなたは、そこにいて欲しい。
これはあなたのための集まりです。
4月からスタートするこのRBMにぜひ参加してください！
『からだはこころのいれものだから』をコンセプトに、
ボディーワークを提供するKukuna Bodyだからできる集まりです。
Kukuna Bodyに集まる方々から、
「自分のカラダは、自分で整えていきたい。」
「自分の大事なカラダのこと、もっと知りたい！」
そんな声をよくお聞きします。
とても頼もしい声です。
一人でも多くの人が「自分に責任を持って生きる」ことができれば、この社会は、少しずつかもしれないけど、確実に優しく住みやすくなっていきます。
そのための第一歩は、「自分の輪郭」を明確にすることだと私は考えます。
「私はここにある」ことを、明確に知ること。
その一番シンプルな方法は、骨格を触り、カラダの地図を描くことです。
整体やマッサージに通うように定期的に集う。
決まったメンバーで、お互いの全身の骨を触り合う。
安心・安全な場で、自分のカラダを’仲間に’委ねる時間は、自分と誰の繋がりを作るとても大きな時間になります。
触ってもらうだけでなく、自分も人のカラダを触ることに大きな意味があります。
人のカラダに触り「あなたは誰ですか？」を手から受け取ることで「私がここに、こう存在する。」ということが明確になるから。
自分を常にどしっと支えてくれている骨格を明確にすることで、自分自身の存在の大きさに気づくはずです。
この春始まる、Kukuna Bodyで大人の習い事②、
RBM申し込み、スタートです！
＜第１期募集要項＞
●期間：2018,4~2019,3までの12ヶ月間のうち10回。
基本的に第２土曜日の11:45~13:45。
※いったんスタートさせたのち、参加者さんの中で欠席が多く出そうな月には、日程の調整をし、参加者の皆さんができる限り全日程参加できるようにします。
●日時：第１回目4月7日（土）11:45~13:45
第２回目5月12日（土）11:45~13:45
●定員：8名
●参加費：1回8,000（＋税）ｘ10＝年間80,000（＋税）
※お支払いは一括払い（年払い）と3回の分割。３回分割の場合は、年間85,000（＋税）になります。
●申込み：こちらのリンクより、お申し込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S43318765/
●キャンセルポリシー：
キャンセルにつきましては、下記の通りキャンセル料を申し受けます。
第一回開催日より起算して
３０日前から２０日前まで⇒受講料（税込）の３０％
１９日前から１０日前まで⇒受講料（税込）の５０％
９日前より⇒受講料（税込）の１００％
※ご返金に際しての振込手数料もご負担いただくこともご了承ください。
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