エアコンが苦手な私は
限界まで天然の風で過ごすので
とにかく暑い
そんな季節に逆行するかのように
始めた白湯生活２日目
ちょっとぬるめにして飲みました
その甲斐あってか朝から快腸
生理の影響もありそうだけど…
白湯の味にもだいぶ慣れて
飲みやすくなりましたよ
これで冷え性が改善出来たらいいな
でもやっぱりコーヒーが飲みたい
ブログを書きながらコーヒータイム
ん～やっぱり美味しい
やっぱり美味しい飲みすぎは体を冷やすとも言われるけど
１日1～2杯ならいいよね
嗜好品とも上手にバランスをとりながら
体にいいことも取り入れていきましょう