２月６日

ダイエットせなあかん…
最近太ってきてヤバいことに気づく←

とりまレコーディングダイエットやな


食パン×３

長芋

めかぶ

納豆

コンポタ×２

白菜漬物

Total
大体1000Kcalも無いぐらぃ

腹筋×１００したよ

反省
寒すぎて一歩も家から出てない

明日は朝早くから活動するから今日はよしとしよぅ

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父

今日はお父さんの誕生日

５５歳

誕生日おめでとう



………私はＥＬＴのライブに行ってきます笑

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