四月の雨

近所の神社も桜🌸満開

散り際にまたみに行きたいけど

散っちゃうかな

今日は自宅で 指ヨガ教室

いろいろな話をしながら

まったりゆっくり

リフレッシュ&リラックス♫

始まる前に ヘナでハンドマッサージ

ツルツル！さらに指ヨガで

むくみがほぐれたかんじと

効果が出ました！

ハーブティーはオレンジ・ペコーさんの

「スッキリ」

この時期には欠かせないハーブティーです！

プチランチは春の薬膳風

酸味を意識したメニューです。

そばサラダ、人参キンピラ、玄米

春巻きにはささみ、大葉、もやし、いんげん、

梅干しのたたきが入ってます♫

途中で写真気づいたのでちと食べかけです💦

次回は5月20日(土)11:30〜予定です

平日 ご希望の方はご相談くださいませ。