ジム通いで普通体型から痩せ体型を目指す記録

ジムの入会キャンペーンにつられて入会してきた！！
一人だと続かないのでブログにて報告していこうと思います。
身長162cm
【8/11現在】53kg、体脂肪率20%
【目標】49kg、体脂肪率17%