筋肉痛

初めてのブログ！ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

中学1年で覚える事がめっちゃふえた・°・(ノД｀)・°・

バド部に入ったんだス
先パイも全員優しそうで面白いから安心
練習メニューがコチラ

1　10分ひたすら走る

2　ストレッチ　

が3回有ります
後、手押し車肩がプルプルになるんだよ(｡＞0＜｡)
ペアは慎重に決める後はずっと基本の素振りこのときの先輩の視線が気になってしゃーない
ま、仲間がやっぱりいるといいもんだね

(=^ー^)ノ彡☆゜・。・゜★バイバイ