テケトーダイエットお食事記録٩( 'ω' )و

ダイエット仕切り直し決意表明(^^;;
49歳で98.5kg…生活に支障きたす程の重みに嫌気がさし半年で72kgまでの減量に成功…50歳半ばで
再び健康体重を目指してのお食事記録。ガンバレ！わたし(･_･;