今朝の血圧 118/78

昨夜の血圧    95/78


私にしては珍しくだるい朝。出かける気力がないなんて。


眠くて朝から寝てしまいまして、社長からのLINE(入金)で目が覚める目キラキラ

今回の分は社長のオーダースーツと衝動買いのエミリオロ◯で半分以上は無くなる。

残りは生活費においておこう。



スポーツドリンクを飲んだら元気出てきたよ。水分不足だったのかも驚き


木曜日ジム。

筋トレ5種×20回

ジョギング20分

ウォーキング10分

無理のないペースで走りました走る人



ノジュールが届きました。

丁度名古屋の情報が載ってて良かったけど

行くのは真夏だしなぁ。しかも真っ昼間。

多分仕事だけしてあとはホテルにいるかもひまわり