今朝の血圧 123/82
昨夜 114/84
です。
約10年前の血圧記録を見てみました。
やはり検診では高く出ていて150/100、このころから白衣生高血圧でした。
家での記録は5年前からのものしかありませんけど、114/77とか。今よりは低いですね。下の血圧が徐々に高くなってると思います。気をつけます。
お疲れ気味の水曜日はデパートで食材購入。
地元デパートは株主優待がないので割高に感じます。だけど客層はこっちの方が馴染みやすい。のんびりとしています。
午後は年内のお金の計算をしていました。今の仕事の状況なら普通に過ごせる（はず）。一泊旅行なら今後も行ける（と思う）。先のことはわかりませんけど。
旅行の天気はどうかなぁ〜と毎日チェック。周期的に変わっているので運でしょうね☀️☂️大雨でなければ長崎かな。
夕方、庭で一仕事してから夕飯。社長のおこぼれラッキー✌️サーロイン弁当。
今日は社長が出張からお帰りなので、ジムも散策も時間的に難しい。
熟成黒ニンニクが切れそうなので高島屋だけ行ってくる。社長、食べ初めて疲労感が少ないみたいです。良かった。