「体重測定」。

今日は、寺岡薬局さんで体重測定してきました。

週末に、お好み焼き本舗でお好み焼き４枚と焼きそば２皿、
その他もろもろ食べ放題を食べて、一気に増えてました。
２日くらい、体重が上がったままでした。

今朝、やっと戻っててホッとしました。

「食べ放題」をやめればいい！といつも後悔するくせに、
つい、欲が深くて行っちゃうんです。

今週１週間も「キープウイーク」です。

また外食する日があったら、気をつけなくちゃ　(￣_￣ i)

あと、ケーキも要注意、か。

「食べるなら、和菓子を！」とすすめられました。
そんなんで、最近は「大福」にハマってます。
いいのか、わるいのか・・・

今週も、体重が増えませんよーに!!!!