日曜日の週1ティータイムニコニコ


ダウンイチゴと生クリームで紅白

ミントがあれば、もっとよかったなクローバー


ちょっと...顔みたいに見える(笑)

テヘペロって舌出してるみたいなニコニコ


ミスドのゴールデンチョコレートが大好きだから、次の週末は焼きドーナツVer.似せて作ってみようかなぁ。


チョコ生地にチョココーティングして、アーモンドクランチトッピングとか。


妄想が膨らむラブ


手持ちのドーナツ型、絶妙に浅くて使いづらい。新調しようか勘案中...



ダウン雑穀玄米、ハマってます



ダウン今日のお昼ごはん448kcal

P36.5g F8g C53.7g

「漬けビンチョウマグロ120g」

「雑穀玄米120g」

「キノコとほうれん草のお浸し」

「キウイと苺」

「りんご酢加えたお水」


本当はこれにサラダを足したかったな。

野菜は嫌いでは無いけど好きでも無いから、なかなか苦戦中...


うっすら色つきご飯、可愛い

今日の苺は甘くておいしかったラブラブ

とちあいかクローバー


カロリーを抑えたから、今日も焼きドーナツが食べられる飛び出すハート

調整上手で痩せ上手を目指したいとかげ


ダウン今日のお隣さん


ダウンしいたけと生姜の佃煮おいしい



ダウンフリーダムおひるねこ
その日暮らしの風来坊



ダウンおっとり猫さん、所作もゆったり


バーレイ/フェリシティ

小花模様が散りばめられたパステルブルー

焼きドーナツ、やっぱりそのまま食べるのが1番美味しいやニヤリ

拙いブログ来てくれてありがとう


現在時刻は13時51分

3時のおやつが待てなくて

羽休め

美味しい午後のひとときを


またきてねニコニコ