断食と忍耐

マスタークレンジングといって、デトックスして体をキレイに健康にするためのレモネード断食をしています。http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/2032/lemonade_diet/

「断食」と聞いて、無理せんときぃ～と優しい声をかけて頂きますが、健康と美の為なので大丈夫です

食べるのが大好きな私が、なんと３日も続きました。これも美味しいレモネードのお陰か。
途中、空腹で辛くなったけど（それより眠くなる！！）明日から食事を普通に戻していきます。

どこまで鍛える気か、「忍耐力」
私は結構我慢強い方だと思いますが、食べるのは今まで我慢できなかったので、良い機会でした。
やればできるやんw
明日から体に良い物を、良い量で取っていきましょう。


自分の可能性を信じること
ルーミーのRさんがいつも良い話しをしてくれるんですが、今日はそんな話をしてくれました。


明日のご飯が待ち遠しい