悔しいo(T△T)o。。
やっぱり40キロ台になる壁は厳しい💦💦
起床後
今日は炭水化物欲してたのですが、
0糖質麺にて我慢❗️❗️
インストラクターの先生に金曜日までに、
49.6キロにしてきてくださいって言われて、
たったそれだけで良いの💕？
と思ったけど、落ちない💧
メンタルやられますわ💦
夕方🌇
ライザッププロテインチョコレート味🍫❣️
唯一の楽しみ😍😍↑
夜の食事🌉🍽in 表参道 ワイン食堂DEN
⭐︎鯛のカルパッチョ 二分の一
⭐︎牛ハラミステーキ 1枚
⭐︎フライドポテト 2本
⭐︎赤ワイン 3杯
⭐︎ジンジャーハイボール 1杯
⭐︎ハイボール 1杯
店にて💄
⭐︎生ハム 3枚
⭐︎テキーラ 3杯
⭐︎コカレロ 3杯
⭐︎赤ワイン 3杯
アフターでもベロベロ🍻💦ww
やっぱり40キロ台になる壁は厳しい💦💦
起床後
今日は炭水化物欲してたのですが、
0糖質麺にて我慢❗️❗️
インストラクターの先生に金曜日までに、
49.6キロにしてきてくださいって言われて、
たったそれだけで良いの💕？
と思ったけど、落ちない💧
メンタルやられますわ💦
夕方🌇
ライザッププロテインチョコレート味🍫❣️
唯一の楽しみ😍😍↑
夜の食事🌉🍽in 表参道 ワイン食堂DEN
⭐︎鯛のカルパッチョ 二分の一
⭐︎牛ハラミステーキ 1枚
⭐︎フライドポテト 2本
⭐︎赤ワイン 3杯
⭐︎ジンジャーハイボール 1杯
⭐︎ハイボール 1杯
店にて💄
⭐︎生ハム 3枚
⭐︎テキーラ 3杯
⭐︎コカレロ 3杯
⭐︎赤ワイン 3杯
アフターでもベロベロ🍻💦ww