昨日はSPDのパーティー
司会をしました(°▽°)
声がいいですね♪って
初めて言われました(°▽°)
実は自分の声はあまり好きではない(-_-;)
なんか、変な声(笑)
自分の声は録音して聞くと
変な声だなぁと思いませんか？
自分のカラダを通して聞くのと
なんだか別人みたいな声になるでしょ？
で、その声があまり好きではない(-_-;)
でも、そうやって初めて言われたので
ちょっと救われる(°▽°)
これからも頑張れそうです（≧∇≦）
ほんで、ファスティングについて
昨日はダンサーたちから
「痩せたね！どうやったの？」とか
「ファスティングってなに？」
「どうするの？」などと
話題にのぼるのぼる(笑)
さすが、ダンサー。
興味があるんですよね…自分のカラダに。
だから、健康のこととか美容のことには
アンテナが📡立っている
なんやったら、「ファスティングやります！」
って、先程もご連絡いただきましたよ(°▽°)
ひめにはビッタシ合った
ファスティング方法ですが、
人によっては効果も結果も違いますから
一応、ちゃんと使用方法とか
説明を聞かなくてはいけません。
決して、自己流でしないように(O_O)
単に痩せる目的というよりも
健康を維持するために
腸活しよう♪
という感じで
ファスティングに取り組んで頂けると
より嬉しいなぁと😆
カラダの変化に着目して
取り組むと、なかなか面白い体験です。
相方も結果、良い方向に向かっているようです。
ひめも元気にファスティング中♪
明日で本番終わるよ(°▽°)
嬉しいなぁ😃
今回はお腹が空いてます(O_O)
ファスティング終わったら何を食べようか
悩み中です(笑)