「自分軸」
そして。
「他人軸」
そして。
「ニュートラル」
そして。
「そうきたかぁ」
という言葉。
コーチング、というものに出会ってから。
特によく聞くようになった言葉。
仕事をしていても、
他の人の言動が気になって、
何だかイライラ、モヤモヤ、してしまう気持ちに
なることがある。
「あぁ。もう何でいま出て行くんだよぉ。」
「どうしてそんなやり方をするんだろう。」
こういうのって。
自分にとっても、他の人にとっても、
余計なお世話だ。
他の人のやることや、考えること、起こる物事って、
自分では、全く変えられないことだ。
自分のことは見えていないで。
他のことは見ていて。
勝手にイライラして、ブツブツいって。
「自分」という主体がありながら、
意識がいつも、「他」に向いているんだね。
これって正直、
とっても、しんどくて、
もったいないことで。
「他」のことに
意識を持って行かれそうになったときは。
「そうきたかぁ。」と。
一旦、深呼吸して、
振り幅を、小さくして。
ぐっと、受け止める。
今は、大事な大事な。
「自分の時間」に
集中しようと、思っている。
