●風邪やインフルエンザにならずに、みんなが元気に過ごせますように♡
こんにちは。＾＾
神戸市北区リトミック・ベビーマッサージ教室の川口美香代です。
この時期は、風邪やインフルエンザが流行るので小さいお子さんのママは、やっぱり心配になっちゃいますよね。
今日は簡単にお家でできる予防法をお伝えさせてください♪
我が家の次女（５歳）は、この方法を実践して１年間幼稚園をお休みせず、風邪をひいていません。＾＾
その方法とは、
・こまめに水分補給をする
です。
喉が乾燥すると、菌が繁殖しやすくなって体内に入ってきちゃうんです。
でも、小さなお子さんは、自分で喉の渇きに気付くことが難しいので、ママがこまめに水分補給をしてあげてくださいね♪
ジュースではなく、お白湯やお茶がオススメですよ。
こまめな水分補給で風邪やインフルエンザを予防してみんなが元気に過ごせますように。＾＾
リトミック・ベビーマッサージ教室「スマイル」は、子育てを頑張るママを応援します。
神戸市北区・垂水区・須磨区・長田区・兵庫区・中央区・灘区・東灘区・西区・三木市・その他の市・その他の地域にお住まいの方もお気軽にお問合せくださいね。＾＾