• 一緒にいて楽しい人

• あなたが好きになる人はどんな人ですか？

• 相談できる人を探す。

• 行ってに遊びに行きたい人は誰？

• あなたを癒やしてくれる人は誰？

• 頼りにしてる人は誰ですか？

• 大切な人を思い浮かべる

• 自分の周りにどんな人がいるか思い浮かべてみる

• ゆっくり寝る

• 体がリラックスできる時間を作る

• 頑張っている自分に気づいてあげれてますか？

• 生きてる自分の凄さに気づく

• 生きているだけで幸せ

• 弱い自分を愛してあげる

• カッコつけない

• 自分らしさを受け入れる

• 常識に流されない

• 悩んでいる人ほど愛おしい

• 悩んでる自分は可愛い

• 感情を活かす

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