皆さまこんにちは
今治市美香ピアノ教室の 岸 加奈子です
９月もあっという間に半ばですね
愛媛はまだ日中は暑い日が多く
紅葉はまだまだな感じですが
皆さまの地域はいかがでしょうか
季節の変わり目なので
皆さまご自愛くださいね
さてさて今回の話題…
ここ最近
本番が続いたのもあり
緊張をする機会も多かったのですが
私が本番を通して感じたことを
書いてみようと思います
先日のブログでも
人前で弾くのは
あまり好きではない
とカミングアウトしたのですが
何故かというと…
恐らく学生の頃に言われた
先生からの言葉が原因です
あまりにも衝撃的すぎるので
公表するのは控えますが
ｷﾆﾅﾙﾔｰﾂ
…そう言わせてしまった私も
大概ですけどね
ﾜｶｯﾃﾏｽ
それを言われてからは
『本番』というだけで
尋常じゃないくらい緊張するし
お腹は壊れるし
←皆さんどうですか
手足もガクガク震えるし…
でも最近は
明らかに以前とは違った気持ちで
本番に臨んでいるなと
ふと感じたんです
…歳を取ったからじゃない
と言われればそれまでなのですが
今までは
レッスンで言われたことを
きちんとやらないと…
間違わないように弾かないと…
何言われるんだろう…
弾けるかな
と色々と気負いすぎて
余計に緊張を増幅させていたような
でも最近は
『大丈夫、弾けるから』
と何度も何度も口に出して
自分に言い聞かせてﾏｽｸﾆｶﾝｼｬ
ストレッチをしたり
深呼吸したり…
そうしたら…
いつもと違って
少し落ち着いてるんです
ドキドキはしてるし
相変わらずお腹も壊れるしﾄﾞﾕｺﾄ
手も少し震えたりすることはあるものの
以前とは大違い
そして良い意味で
腹を括れるようになった気がします
レッスンで言われたこと
確かに大事ですが
練習がきちんと出来ていれば
自然に弾けるし
（…練習で出来ていないことは
本番でもやっぱり出来ませんでしたｿﾗｿｰﾀﾞ）
間違ったとしても
一瞬で通り過ぎます
何なら間違いだって味になる
同じ間違いは二度と
プロにだってできないはず
ﾋﾗｷﾅｵｯﾀ〜
それから
もし間違ったとしても
弾き直しません
もちろん
時と場合によりますが…
弾き直そうとすると
余計に焦ってしまって
負のループに陥りがちです
ｵｿﾛｼｲ
作曲家には申し訳ないですが
作曲しました、私ﾏｼﾞｶ
と言わんばかりに
通り過ぎると
精神が乱れずに弾けたように思います
そして私が一番怖いのは
聴いている方がいるということ
でも
その聴いてくだっさっている方も
批判をしようと思っている訳ではないし
恐らく舞台の怖さを知っている人も
中にはいらっしゃるハズ…
そしてどんな演奏だったとしても
精一杯心を込めて弾けば
その想いは必ず伝わります
そうなんです
聴いてくださってる方は味方なんです
そう思ったら本番って…
そんなに怖くないじゃん
と少し前向きに捉えられるように
なってきたと感じています
ﾐﾅｻﾏﾆｶﾝｼｬ
それから
極度の緊張はさておき
緊張するということは
悪いことではないような気もします
緊張をすることで
集中力がアップし
パフォーマンスが上がるのは有名な話
そして何より
本気であるという証拠でもあります
本番の舞台を前に
緊張しない人は恐らくいないと思いますｲﾀﾗｷｮｼｭﾈｶﾞｲﾏｽ
…そんなことを色々考えていたら
人前で何かをする時に
多少なりとも
緊張するのは当たり前で
自分だけじゃない
そう思ったら
ちょっと気が楽になりました
そして有難いことに
これからも幾度となく本番はやってきますﾂｷﾞﾊ10ｶﾞﾂ
緊張を味方につけて
本番を怖いと思わずに乗り越えられるよう
これからもピアノに向き合いたいと思います
そして
本番を怖いと思っていらっしゃる方がいらしたら
少しだけ参考になれば嬉しいです
今回も最後までお読み頂き
ありがとうございました
引き続き宜しくお願い致します
岸 加奈子
美香ピアノ教室
今治市にて開講２５年
現在
３歳さんから
田坂美香、一色真由美、岸加奈子
講師３人で
レッスンしています♪
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3月の「美香ピアノ教室音楽発表会」に
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加奈子先生レッスン可能時間
土曜日 13:30〜
木曜日 18:45〜
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