みなさんこんにちは
今治市美香ピアノ教室の 岸 加奈子です
先日、久しぶりに映画館で
映画を観てきました🎥
我が家はいつも
料金を少しでも安くしようと
レイトショー派です
観てきたのは
『劇場版 呪術廻戦０』
鬼滅と共にめっちゃハマってます
レイトショーだから
人も少ないかと思いきや
お子様も含め
劇場が半分くらい埋まってました
来場者プレゼントの
ノベルティもゲットして大満足でしたﾀﾝｻｲﾎﾞｳ〜
さて今回のテーマは
ピアノを弾く時の姿勢のこと
やっぱりピアノを弾く時には
正しく座り、正しい姿勢で弾く方が
綺麗で良い音が出ます
ピアノが弾けていれば
姿勢なんて大した問題じゃないでしょ
と思いがちですが
正しい座り方、姿勢で弾くのは
とっっっっっても大事なことです
座り方一つで弾きやすくもなります
ﾎﾝﾄｳﾆ
なので今回は
座り方・姿勢のポイントを
お伝え出来たらと思います
まずピアノとの距離ですが
腕が自由に動くのが理想です
近すぎたり遠すぎたりしないように
椅子に座って手を伸ばした時に
肘が体より少し前に出るのがベストです
お子様の場合は
ピアノからお腹まで
こぶし２つ分くらいの距離に
椅子を置くのが目安となります
次に椅子の高さですが
鍵盤に腕を伸ばした時に
肘が直角、もしくは直角より少し広め
となるように調節します
この時に
手首が自然な状態でまっすぐになっているか
ということも確認すると良いかもしれません
（肘が鍵盤とほぼ水平であれば
自然に手首はまっすぐになるハズです）
私は以前
肘が鍵盤より少し下の状態だった時があり
（直角よりも狭い状態）
大学の先生に指摘され矯正してから
脱力もしやすくなり
それはそれは弾きやすくなった
ということがありました
椅子の高さ調節は結構大事です
最後に椅子の座り方ですが
椅子には『浅め』に座ります
背もたれがあっても
決してもたれてはいけません
ﾅﾝﾃﾞｱﾙﾉ
そして座った時に
足の踵から爪先まで
きちんと床につくように座ります
足がブラブラするようだったら
補助ペダルを使用します
因みに補助ペダルは今や
色々な種類が登場しています
実は私…ピアノを始めたのが遅かったので
補助ペダルを使ったことがありません
そして美香先生が子供の頃は
補助ペダル自体もなかったそうで
ただ、今現在これだけ沢山の種類がある
ということは
ピアノを弾く時の姿勢はもちろんですが
足がきちんと床についていて
体を支えられることが大事
ということだと思います
お持ちでない方や
今後購入を検討されている方は
ご相談くださいね
そして椅子に
浅めに座ったら
肘の角度に注意しながら
背筋を伸ばし
少し前かがみになる感じで
重心を前にかけてみてください
ここで注意点が１つ
背筋を伸ばした時に
胸を張ってしまうという場合があるのですが
胸を張ると腰が反ってしまい
前にかけた重心を支えることが
出来なくなってしまいます
胸を張らずに
背中と腰はまっすぐの姿勢で
ピアノに向かいましょう🎹
こうやって書き起こしてみると
普段何気なくやっていることですが
結構色々なことに注意しながら
ピアノを弾いているんだなﾊﾊﾊ
と感じました…
私は身長が縮むことはあっても
もう伸びることは
ないと思いますが
お子様の場合は身長が
目まぐるしく変わります
その度に
椅子の高さや
姿勢、座り方が変わります
ので
参考にして頂けると
とても嬉しいです
私も身長が縮んだら
ピアノとの向き合い方を
見直したいと思います
皆さま
正しい姿勢と座り方をマスターして
快適なピアノライフを送りましょう〜🎹
岸 加奈子
第１７回美香ピアノ教室音楽発表会のお知らせ
・２０２２年３月６日（日）
・今治中央公民館 大ホールにて
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