本業はモデルや俳優、アスリートをサポートするトレーナー兼整体士のヨーゼフです☆
読者の方はご存知かもしれませんが、実はヨーゼフ・・・
けっこう食べ歩いてます!
でも、体重も体脂肪率も肥満ではありません。
だいたい、身長が165cmで体重が59kg、体脂肪率が12~14%辺りをうろちょろ。
ヨーゼフは食べるのも好きで、食べる量も多いのに太りません!
もともと太らないわけではありません(^-^;
過去には太ってましたから・・・あまり見栄えの良いものではないですが・・・
過去の自分がコチラ

そして、今がコチラ

過去はだいたい・・・80kgくらいあったときかな?
今が59kgなので・・・20kg以上、体重を落としてます(笑)
これには秘密があって・・・
その秘密が・・・
私生活の姿勢
なんです。
姿勢を意識することでビックリするくらい体型の維持ができるようになるんです!
さらに、ほんの少しのセルフケアを含めたら効果はテキメン!
みるみる体型が変化していきます♪
そんな食べ歩きしても太らない秘訣を3月8日の姿勢も良くなる美味しいランチ会、そして、姿勢が良くなるディナー会だけでこっそり公開しちゃいます( ̄▽ ̄)
年間、200回以上食べ歩く、しかも、昔は20kg以上太ってたヨーゼフが言うんです!
姿勢で体型は劇的に変わります!間違いなく!
興味のある方は是非、参加してくださいね♪
お待ちしています☆
◆残席4名 3月8日、とっても美味しいイベント開催決定!♪~昼の部~◆
姿勢も良くなる美味しいランチ会の詳細はコチラをクリック!
◆残席5名 3月8日、とっても美味しいイベント開催決定!♪~夜の部~◆
姿勢が良くなるディナー会の「詳細はコチラをクリック!
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