さて、昨日はなにを隠そう、ヨーゼフの誕生日でした♪
そしてやったイベント☆ヨーゼフを祝う会！～食べても成功するダイエットセミナー～
会場はコチラ
『Bistro Grelot(ビストログレロ)』
建仁寺近くにある美味しいフレンチが食べられるお店☆
お店の詳細はまた、アップし直すとして・・・
まずは最初に簡単なテストを行ってもらい、自分がなんでダイエットにうまくいかないか？の理由を知ってもらいます☆
それが終われば、料理をいただくのですが、その前に秘密の食事前の運動☆これをすると太らない！
運動と言っても一分程度の運動ですけど・・・効果抜群！
そして、この日のランチイベントの料理♪
ホタテのムース♪(カニ乗ってます♪)
めちゃくちゃ美味しい！たまんないです！
有機野菜のサラダ
グレープフルーツもドライイチジクもいいアクセント☆
くるみの食感も楽しめて美味しい(*^▽^*)
ビシソワーズ
ジュレも美味しいし・・・なんだ全部美味しいぞ！(笑)
メイン☆
三元豚の・・・
うまい！食べやすいし♪食べすすめて・・・さらに！うまぁ～～～～！
やっぱり美味しい☆最高(*^▽^*)
プリン
昔ながらの美味しいプリン♪
幸せ～～～～♪
うん、太りそうな食事(;'∀')
でも、太らない！
このあと、食事の後の秘密の運動を少し・・・これも１分ほど。。。
大丈夫！これで太らない！
ウソのようなホントのエクササイズ♪是非、活用してください♪
そして、いただいたプレゼント☆
これもあとでしっかり紹介しようと・・・
スイーツたち☆
虫よけアロマ？あとで詳しく書きます♪
参加してくださった皆さん♪
美味しい料理を作ってくださるシェフの前田さんも一緒に☆
滋賀県にある足にもこだわりあるポキポキ堂の院長さんと、Ireneさん♪
ありがとうございました(*^▽^*)
次回はヨーゼフとはしゃぐ会で楽しみましょう(#^^#)
ヨーゼフの本職はコチラ→モデルを指導するトレーナーが教えるＯ脚・下半身太り解消blog
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