こんにちは。

三木美加子です☆


今日は夏日ですねー!
夏だ!エクササイズだ!

コロナ太り解消しましょう。
って事で自宅のベランダで運動です。


しっかり太陽を浴びて
セロトニン分泌もできました!!





エクササイズしているうちに
焼きあがりました!!

「米粉と玄米粉のパウンドケーキ」

グルテンフリーでヘルシーです。
  



お外には行けないけど
会いたい人にも会えないけど

でも不思議と優しい気持ちで過ごせています。
東京の街の空気も綺麗に感じるし、みんなが優しい想いで過ごしているからかしらね?



みんなー!エクササイズしてる?





三木美加子☆







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