いよいよ、琵琶湖マラソンまで1ヶ月ほど。
本日は、26キロ後半ペースアップ⤴️
目標に6時前にスタート
またしても、1時間弱でガーミン電池ぎれ
充電100%でしたがどうしたの😱
先週も夕方の❄️降る極寒で1時間で電池切れ。
まだ真っ暗
犬山城は、電気がついていないので見えません
ようやく、朝日が
水を飲もうとしたら、ボトルの先が
シャーベット状に
手袋してもジンジンします。
10キロ過ぎに、ラン仲間達と合流。
しばらく楽しく喋りながらラン
ラスト、5キロはきつかったけど
ペースアップ⤴️出来ました。
途中で、スマホに計測きりかえたので、
8.0🟰11キロ地点です。
CGPTチャットくんと一緒に組んだ
練習メニューはほぼこなす事が出来ました
琵琶湖マラソン自己最速頑張ります。